Emilie Turin

Naturopathe

Accompagnement en hygiène de vie et au bien-être

Emilie Turin

Naturopathe

Accompagnement en hygiène de vie et au bien-être

Emilie Turin

Naturopathe

Accompagnement en hygiène de vie et au bien-être

Couleurs

Atelier culinaire

Apprendre à cuisiner d’une façon saine et gourmande selon les principes de la naturopathie

Les ateliers de cuisine sont un moment de convivialité pour vous accompagner dans la compréhension des notions de la nutrition, de vous apprendre de manière simple la mise en pratique de techniques culinaires et de partager un repas sain et équilibré.

Des exemples de thèmes d’atelier :

  • L’alimentation, les idées de petits-déjeuners variés, les goûters équilibrés, les recettes de pâtisseries, sans gluten, sans lactose
  • Les aliments qui peuvent remplacer les produits industriels
  • Végétaliser son assiette
  • S’alimenter selon les saisons
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Atelier naturopathie

Des ateliers pour découvrir la naturopathie et apprendre à soutenir sa vitalité au quotidien

Des exemples de thématiques d’atelier :

  • Découverte de la naturopathie : comment l’utiliser au quotidien
  • La digestion
  • Comment préparer notre corps au changement de saison
  • Renforcer son système immunitaire en hiver
  • La détox
  • La gestion du stress et de l’anxiété
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Atelier phyto

Apprendre à utiliser facilement et judicieusement les plantes médicinales, fabriquer ses remèdes naturels à base de plantes, d’huiles essentielles, d’huile végétales et d’eaux florales.

Des exemples de thématiques d’atelier :

  • Confectionner des infusions, décoctions
  • Constituer sa trousse familiale en huiles essentielles
  • Découverte de la gemmothérapie
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